ALLARME SINDROME DI SAN VALENTINO

Milano: L’Accademia Internazionale delle Discipline Analogiche lancia l’allarme sulla Sindrome di San Valentino: la festa degli innamorati è infatti spesso occasione per fare un bilancio della propria stabilità affettiva e questo mette in crisi chi non è adeguato al modello di coppia felice. Un single italiano su 3 è a rischio tristezza e depressione.

La «Sindrome di San Valentino» colpisce almeno una trentenne solitaria su 2 e un quarantenne su 3. Complessivamente il 35% dei single italiani sono a rischio tristezza e depressione causate dal senso di esclusione che viene scatenato dalla festa degli innamorati.

L’Accademia Internazionale “Stefano Benemeglio” delle Discipline Analogiche lancia l’allarme su questa sindrome. «Il rischio maggiore lo corre chi è rimasto single da poco, mentre i single da lunga data ne sono immuni perché hanno avuto il tempo di adottare tecniche di compensazione» precisa lo psicologo Stefano Benemeglio, presidente dell’Accademia Internazionale delle Discipline Analogiche (www.accademianalogica.com).

San Valentino è spesso occasione per fare un bilancio della propria stabilità affettiva, così la Festa degli Innamorati mette in crisi chi non è adeguato al modello di coppia felice. La sindrome colpisce di più nei piccoli centri piuttosto che nelle grandi città , dove è più normale essere single. Ecco i suggerimenti dello psicologo Stefano Benemeglio, padre dell’Ipnosi Dinamica ( www.ipnosibenemeglio.com ), affinchè anche i single possano trascorrere un San Valentino felice.

«A soffrire di più sarà chi cercherà di far finta di niente: meglio fare altro piuttosto che cercare di ignorare la festa, anche perché è quasi impossibile ignorarla e non rendersi conto delle tante coppie che festeggiano allegramente al ristorante, nelle strade e un po’ ovunque. I single devono invece tenersi occupati, andare al cinema e uscire con gli amici» suggerisce Stefano Benemeglio.

Altri suggerimenti? «É° fondamentale non cadere nella trappola di pensare di essere anormali a causa della solitudine» risponde Benemeglio. «Meglio andare al cinema ”€prosegue lo psicologo”€ o addirittura festeggiare in anticipo con gli amici la Festa di San Faustino, il patrono dei cuori solitari, che non a caso si festeggia il 15 febbraio».

Per i single che invece di “evadere” preferiscono trovare l’anima gemella e risolvere la questione alla radice, l’Accademia Internazionale delle Discipline Analogiche propone una riflessione sulla possibilità di capire gli intimi meccanismi della mente umana e di trovare le corrette chiavi di accesso per favorire gli approcci e la comunicazione interattiva. «Attraverso le tecniche della comunicazione analogica è infatti possibile imparare a gestire i propri blocchi emotivi e le attribuzioni negative che vincolano l’azione comunicativa e l’interazione con gli altri» puntualizza Stefano Benemeglio.

Per imparare le «regole del gioco» per entrare in relazione con chi ci interessa, l’Accademia Internazionale delle Discipline Analogiche propone un seminario di una giornata (info 800 91.01.79) di teoria, esempi e prove pratiche di sperimentazione attraverso le quali diventare esperti comunicatori e migliorare il rapporto con se stessi e con gli altri.